Jako první zajistíme ingredience:
- 30g vloček mornflake
- 30g celozrnné pšeničné mouky
- 2 banány
- 50ml mléka
- 30g proteinu / v našem případě jsme použili 100% whey protein professional od firmy scitec nutrition
- Půl lžičky kypřícího prášku a půl lžičky jedlé sody.
Připrava TOP proteinových cookies:
Vločky mornflake rozmixujeme na mouku, banány rozmačkáme a vše smícháme dohromady. Na pečící papír pomocí lžičky naneseme těsto a vytvoříme cookiesky
Pečeme v troubě na 200 stupňů po dobu 15 minut. Podle chuti možné dochutit zdravou proteinellou, oříšky, nebo čokoládou. Pečeme zdravé cookies, tak používáme vše samozřejmě bez cukru.
Nezbývá nám, než Vám popřát dobrou chuť